INTRODUCCION

La ergonomía es la posición que se utiliza para realizar una actividad repetitiva  ya sea laboral como en cualquier actividad  física esta nos indica cómo hacer el movimiento o la posición para realizar la actividad.

Por lo tanto la ergonomía toma medidas para evitar las lesiones y los accidentes laborales  mejora las condiciones de trabajo del hombre y ergonomía definida como el conjunto de conocimientos científicos aplicados para que el trabajo, los sistemas, productos y ambientes  se adapten a las capacidades  y limitaciones físicas  y mentales de las personas.